Ishrana

Kinoa semenke snižavaju trigliceride kod gojaznih osoba

Kinoa je pseudo-žitarica prvobitno uzgajana u oblasti Anda. Popularnost kinoa semenki porasla je u poslednjih nekoliko godina, zbog dokaza o njihovim zdravstvenim benefitima i...

Fizička aktivnost

deca vežbaju

Intenzivna fizička aktivnosti povezana je sa kvalitetom kostiju kod dece

Prelomi kod dece, do kojih neretko dolazi tokom igranja ili sporta, čine 10-25% svih pedijatrijskih povreda. Dečije frakture mogu da se tumače i kao...

Hronične bolesti

Raznovrstan obrok

Različite grupe hrane i rizik od umiranja od svih uzroka

Optimalna ishrana јe јedan od naјvažniјih faktora u prevenciјi rane smrti i invaliditeta širom sveta. Međutim, nije sasvim poznata povezanost između unosa glavnih grupa...

Preuzmite pdf

Poslednje objave

Vežbanjem do zdravijeg probavnog trakta

Nedavna istraživanja pokazuju da vežbanje može da doprinese poboljšanju zdravlja, uvećanjem bakterijske raznovrsnosti u crevima. Bakterije su često sinonim za infekciju i bolest, stoga mogu...

Brzo mršavljenje izgleda nije jednako korisno za žene i muškarce

Dijabetes melitus tip 2 je jedna od najbrže rastućih hroničnih bolesti u svetu. Poznato je da su glavni faktori rizika za njen razvoj višak...

Kinoa semenke snižavaju trigliceride kod gojaznih osoba

Kinoa je pseudo-žitarica prvobitno uzgajana u oblasti Anda. Popularnost kinoa semenki porasla je u poslednjih nekoliko godina, zbog dokaza o njihovim zdravstvenim benefitima i...

Benefiti mediteranskog načina ishrane za srce i metabolizam

Mediteranski obrazac ishrane se često opisuje kao tip ishrane sa niskim sadržajem crvenog mesa. Istraživanja pokazuju da se mršavo, neprerađeno crveno meso može uključiti...

Teško odolevamo ukusnoj hrani i kada smo siti

Jedenje u odsustvu gladi povezano je sa gojaznošću kod odraslih i dece. Nedavna studija ispitivala je stabilnost ovog ponašanja kod dece između 4,5 i...

Ishrana u prevenciji i kontroli dijabetesa tipa 2

Dijabetes je jedan od najvećih globalnih javnih zdravstvenih problema. Procenjuje se da će se prevalencija povećati sa 425 miliona ljudi u 2017. godini, na 629...

U kojoj meri se preživeli od raka pridržavaju smernica za zdrav život?

Američko udruženje za rak (ACS) objavljuje smernice o ishrani i fizičkoj aktivnosti za smanjenje rizika po zdravlje, kod pacijenata sa karcinomom i preživelih od...

Gubitak težine kod gojaznih pušača

Prestanak pušenja je povezan sa povećanjem telesne težine, ali je malo poznato o zavisnosti između učešća u intervenciji mršavljenja i pušenja. S tim u...

Priručnici | Izveštaji | Statistika