Ishrana

Raznovrstan obrok

Različite grupe hrane i rizik od umiranja od svih uzroka

Optimalna ishrana јe јedan od naјvažniјih faktora u prevenciјi rane smrti i invaliditeta širom sveta. Međutim, nije sasvim poznata povezanost između unosa glavnih grupa...

Fizička aktivnost

deca vežbaju

Intenzivna fizička aktivnosti povezana je sa kvalitetom kostiju kod dece

Prelomi kod dece, do kojih neretko dolazi tokom igranja ili sporta, čine 10-25% svih pedijatrijskih povreda. Dečije frakture mogu da se tumače i kao...

Hronične bolesti

Infografik

Povećanje težine u mlađem odraslom dobu i zdravstveni rizik

Kakva јe povezanost između dobiјanja telesne težine u periodu ranog odraslog doba sa zdravstvenim ishodima kasniјe u životu? Ovim pitanjem se bavila velika istraživačka studija...

Preuzmite pdf

Poslednje objave

Raspust povećava rizik od gojaznosti i fizičke neaktivnosti kod dece

Tokom proteke tri decenije, stručnjaci iz domena javnog zdravlja preduzimali su brojne mere u cilju zaustavljanja rastuće epidemije gojaznosti u detinjstvu. Uprkos naporima na...
stariji ljudi voze bicikl

Umerena fizička aktivnost smanjuje rizik od preloma kuka i drugih vrsta preloma

Frakture (prelomi) nastaju kao posledica delovanja više faktora, od kojih su najznačajniji oni vezani za kvalitet kostiju (npr. mineralna gustina kostiju) i rizik od...

Unos crne čokolade i badema pozitivno utiče na kardiovaskularno zdravlje gojaznih osoba

Poznato je da unos koštunjavog voća (npr. orah, badem, lešnik) sa jedne, odnosno čokolade ili proizvoda bogatih kakaom sa druge strane, ima korisne efekte...

Vežbe ravnoteže sa zatvorenim očima za poboljšanje posture starijih osoba

Posturalni status (postura) predstavlja sposobnost da se održi uspravan stav i ravnoteža tela, a njegova disfunkcionalnost povezana je sa povećanim rizikom od padova u...

Povezanost unosa voća, povrća i mahunarki sa stopom smrtnosti na globalnom nivou

Značajan broj smernica o ishrani preporučuje minimalni unos od 400 grama voća i povrća dnevno, što je veoma izazovan zadatak na globalnom nivou, s...
Muškarci trče kroz šumu

Nivo aerobne forme odraslih i rizik od pojave hipertenzije kasnije u životu

Visok krvni pritisak (hipertenzija) je zabrinjavajući zdravstveni problem s obzirom na to da predstavlja vodeći faktor smrtnosti usled kardiovaskularnih bolesti. Posebno je opasno što...
dečak vozi bicikl

Aerobna forma predstavlja važan faktor u prevenciji metaboličkog sindroma kod gojazne dece

Gojaznost dece je jedan od vodećih izazova javnog zdravlja. Pored ostalog, gojaznost dece povezana je i sa povećanim rizikom od metaboličkog sindroma. Insulinska rezistencija,...
žena vežba jogu

Joga kao alternativna terapija za otklanjanje bola u donjem delu leđa

Bol u lumbalnom delu leđa je vodeći uzrok invaliditeta na globalnom nivou. Procenjuje se da oko 10% populacije u razvijenim zemljama ima problema sa...

Priručnici | Izveštaji | Statistika